Quale cibo scegliere per la salute della pelle?

“Qual è il suo segreto?” È una domanda che ci si pone spesso di fronte a una persona che mantiene bellezza e giovinezza nonostante il passare degli anni. Né bisturi, né pozioni magiche: secondo la scienza per ottenere una pelle liscia e luminosa, capelli forti e lucenti, fisico tonico e in forma, il ruolo dell’alimentazione è fondamentale…

Il segreto è quindi l’integrazione di cibi con le giuste proprietà mirate anche alla tutela dell’organo più grande del corpo umano: la pelle. In “Beautyfood. La dieta della bellezza” (Sperling & Kupfer), Nicola Sorrentino, medico nutrizionista, e Pucci Romano, dermatologa, uniscono le loro profonde competenze…

Fonte: Io Donna